Άρθρα: Ειρήνη Λώλη, Χοροθεραπεύτρια - Δασκάλα Χορού

1 έως 2 από 2

Χορός και Φυσική Άσκηση

Small_stock-photo-attractive-brunette-girl-posing-in-arabic-dance-84671863
"Όσο περισσότεροι δρόμοι υπάρχουν για να διασχίσεις ένα δάσος, τόσο πιο σημαντικό είναι να βαδίζεις με το δικό σου προσωπικό τρόπο." Εδώ θα μπορούσαμε να αναρωτηθούμε: Γιατί ο χορός βοηθά περισσότερο από τις άλλες δραστηριότητες φυσικής άσκησης; ...

Τα οφέλη του Χορού

Small_dance1
Τα οφέλη και πλεονεκτήματα που απολαμβάνουμε για τη σωματική και την ψυχική μας υγεία όταν ασχολούμαστε με τον χορό είναι τα εξής:   Με το χορό γυμναζόμαστε αποτελεσματικά Ο χορός σμιλεύει το σώμα και συσφίγγει τους μύες. Είναι ο πιο διασκεδαστικός...